2024 - Wie es beginnt und was draus werden könnte

Meine Gürtelrose hat mich noch 3 Wochen in den Januar begleitet. Eine Zeit mit Schmerzen, vielen Tabletten und Niedergeschlagenheit. Da wurden keine großen Gedanken an die gesetzten Ziele für 2024 verschwendet. Dadurch wurde ich um einen Monat in der Planung zurückgeworfen.

Dafür habe ich mich mal wieder meinem Hobby, dem Stricken, gewidmet und zusätzlich für Verspannungen gesorgt.

Inzwischen gehe ich schon wieder arbeiten, habe aber immer noch mit einigen kleinen Problemchen zu kämpfen.

Jetzt, nach all dem Überstandenen, beschäftige ich mich wieder mit meinem fast tauben Arm und der Schulter. Seit 3 Jahren gibt es da nun schon Probleme.

Seit Mitte Januar, werde ich auf Instagram mit Physio-Accounts überschüttet. Gute Videos laden zum Mitmachen ein. Seitdem bewege ich mich in Schwingungen und Schüttelphasen. Auch tolle Übungen für Nacken, HWS und Schulter sind zu sehen. Ich glaube, ich werde zum Selbstbehandler. Immer wieder MRT oder Röntgen, das regt einen total auf, weil einfach nichts gefunden wird.

Vor ein paar Tagen dann, da war ein Video zu sehen, was mich aufgerüttelt hat. Man soll regelmäßig unter die vorderen Rippenbögen fassen, um die Muskulatur zu lockern, die sich durch schlechte Sitzhaltungen verspannt. Einen Versuch ist es mal wert. Im vorderen Bauchraum komme ich etwas darunter. Vielleicht auch weil man sich selber nicht so richtig traut. An den Seiten jedoch, da ist alles so verspannt, dass es bei dem Versuch einer Berührung schon schmerzt und brennt. Also kann von drunter kommen keine Rede mehr ist. Aber bei der Massage dieser Stelle, dort an der linken Seite, reißt und schmerzt es mich, wo es sonst so leise vor sich hindümpelt und meinen Arm bis zur Hand außer Gefecht setzt.

Was tut man nun?

Weiter massieren oder MRT und zum Glühwürmchen mutieren?

Einen guten Vorsatz konnte ich nun schon abhaken. Ich habe mir einen Laptoptisch gekauft. Nun fehlt nur noch ein passender Stuhl. Dann wird es kein verkrümpeltes Sitzen mehr geben. Das sollte doch helfen, im Kampf gegen die Verspannungen. Nach und nach einem entspannteren Leben entgegen gehen. 

Was gibt es für bessere Vorsätze?

Und wenn dieses Problem gelöst ist, wäre ein weiterer guter Vorsatz, meine Schlafprobleme anzupacken. Aber vielleicht liegt es auch nur an den Verspannungen, die mich nicht einschlafen lassen. Alles ein Teufelskreis!

Da gibt es noch so einiges mehr, wie z.B.: Ordnung ins Leben bringen. Aufräumen und ausmisten ist gar nicht so einfach, wenn man sich so schlecht trennen kann. Mit Ordnungssystemen hab ich zumindest Ordnung in meinen Kleiderschrank gebracht. 

Aber erstmal alles für die Gesundheit und dann...

Gemach, gemach. Einen Schritt nach dem anderen gehen.

Stopmotionfilm

Das große Hauptziel ist es, nach fast einem Jahr, endlich einmal unseren fertigen Stopmotionfilm anzuschauen.

Am 18.2.2023, da war die Arbeit an unserem Projekt, mit der Vertonung, beendet. Viele Stunden, Abende und auch Nächte, wurden damit verbracht, Kulissen zu bauen, Hintergrund- und Gedankenbilder zu zeichnen, Geschenke zu basteln und kneten, sowie Schmuckstücke herzustellen.

Unsere Projektleiterin wurde dann noch mit vielen anderen Aufgaben betraut, wie:

• Münder zu zeichnen - Unsere Figuren sollen ja wie echt sprechen
• Ein Drachentrickfilm sollte unseren Film noch vervollständigen - Der Drache wächst ja mit jedem Schritt
• Das große Sturmbild musste auch umgestaltet werden - Man muss die Bewegung der Bäume und der Wolken sehen und spüren

Auch viele Kleinigkeiten, wo der Normalo so keine Ahnung von hat, wurde von unserer Grafikerin im Team übernommen.

Viel Arbeit und hoffentlich auch bald ein Ende zu sehen.

Die Spannung steigt!

Mit der Technik vertraut machen

• Den Algorithmus von Instagram und Co. verstehen lernen
• Reels ausprobieren
• Pinterest kennenlernen und unsere Projekte vorstellen
• Auch TikTok wäre interessant, nur leider hatte ich noch nie etwas mit Videos zu tun. Da habe ich auch etwas Angst vor. Ein Traum von mir ist: Meine Geschichten im Internet vorzulesen und auch vorzustellen. Da fällt einem das Lesen sicher etwas leichter und man kann löschen, was einem nicht gefällt. Aber das Bearbeiten... Technik ist mir ein Graus.

Illustrationen

• Illustrieren von Geschichten - Erst einmal wird langsam begonnen. Die einfachen Sachen, mit meinen Sketchnotesfiguren und Landschaften. Dann soll mein nächstes großes Projekt folgen. Dazu muss ich beginnen verschiedene Maltechniken zu erlernen. Das Träumerle soll zum Leben erweckt werden. Als meine Nichte im zarten Alter von drei Jahren war, da wurden die Geschichten rund um das Träumerle erzählt und aufgeschrieben. Nun ist sie selbst Mama und es wird Zeit, diese Geschichten zum Leben zu erwecken und ein Buch daraus entstehen zu lassen. 3 Jahre habe ich nun Zeit, zu lernen, wie man Tiere und Menschen zeichnet. Landschaften machen inzwischen keine Probleme mehr.

Vermarktung der Bücher

• Das ist etwas, was ich auch noch lernen muss, ab jetzt steh ich allein vor dem Problem, da unser früherer Vermarkter jetzt in Rente gegangen ist.

Projektzusammenarbeit

• Das steht noch in den Sternen. Wenn sich jemand findet, könnte ein neues Buch oder auch Film daraus entstehen. Blut geleckt habe ich ja nun genug.